コリとり整体院もみの樹 （自律神経失調症 パニック障害 うつ症状専門） の日記
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首と頭の付け根のコリ
2020.02.23
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首と頭の付け根にコリが溜まりやすくなります。
特に頚椎の２番目辺りに固く大きなコリが溜まると自律神経の乱れが出始めたりします。
原因は主に目の疲れや神経的な疲れや寝不足にストレス関係が原因と考えられます。
酷くなるとこのコリが骨のように固くなり大きなコリ固まりになりそこからコリ詰まりを起こしてしまいます。
そうすると頭がスッキリとしなかったり、忘れっぽくなったり、自律神経が乱れたり、不眠ぎみになったり余計な考え事ばかりしてみたり、首が重苦しくなったりと悪循環になってきます。
よくコリを取り除く事が大事ですね。
東京国立市、コリとり整体院もみの樹(自律神経調整整体院)