コリとり整体院もみの樹 (自律神経失調症 パニック障害 うつ症状専門) の日記
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働き盛りに多いパニック障害
2023.04.04
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心身症はさまざまなストレスが身体症状になって現れます。症状は人によって違いますが、頑張り過ぎたり責任が重過ぎたりして、身体が悲鳴を上げている事に気が付かず、過労や精神的な疲労から過労と限界がきてしまい、ある日突然!自分の身体が自分の身体ではないように、動かなくなってしまったり、今まで普通に出来ていたことが出来なくなってしまったり、無理にやろうとすると恐怖心や不安感に手の震えがでたり。
自律神経調整整体法でパニック障害が落ちついてきても、また同じ生活を繰り返したり、自律神経メンテナンスをしていないと、またある日突然!パニック発作が再発される方もいます。
きちんとメンテナンスされている方は、再発はしていないです。
あの、パニック障害の苦しみを二度と味わいたくないとおっしゃる方が多勢います。
パニック障害にならないように、自分の身体を良く理解しながら体調管理やメンテナンス自律神経調整法が大切と考えます。