コリとり整体院もみの樹　（自律神経失調症　パニック障害　うつ症状専門） | 日記 | 脳疲労からくる自律神経の乱れ

４月５月と新しい環境の変化に疲れてしまった方は、脳疲労を感じていませんか？
頭が凝っている方が増えておりますが、頭も凝るんですか？
ハイ！凝ります！

特に考え過ぎたり、考えても解決しない事をズルズルと考え過ぎたりまた、眼精疲労や寝不足に神経疲れなどで、頭も凝ってきます。
　考え過ぎたり、嫌な事が頭から離れなかったりすると、脳が疲れてきて脳疲労へと繋がります。
そこから、首や肩が凝りだし凝りが蓄積してくると、自律神経が乱れてきたりもします。
　身体のメンテナンスをしっかりとし、脳疲労を解消していきましょう！

コリとり整体院もみの樹
自律神経パニック障害整体院